Меню сайта
На любой вкус
ЕДА ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ [4]
Бананы [4]
Беляши [2]
Блины и блинчики [39]
Булочки [6]
Вареники [10]
Варенье. Лето в банке:))) [4]
Ватрушки [3]
Голубцы [6]
Граните [5]
Грибы [10]
Десерты [16]
Драники [3]
Желе для любимого [12]
Жульены [4]
Закуски [36]
Запеканки [16]
Зразы [6]
Кальмары [6]
Кексы. Маффины [15]
Конфетки [10]
Котлеты [15]
Креветки [3]
Курица [24]
Лазанья [16]
МакДональдС По-домашнему [5]
Манты [4]
Мороженое [28]
Отбивные [3]
Панна-Котта [7]
Паста [54]
Пасха [16]
Пельмени [10]
Первые блюда [1]
Печенье [15]
Пироги закусочные [13]
Пироги сладкие [7]
Пирожки [10]
Пирожное [10]
Пицца [41]
Пончики. Лукумадес. Баурсаки [5]
Расстегаи [3]
Рататуй [3]
Рогалики [8]
Рулеты [4]
Рыба [26]
Салаты [63]
Самса [2]
Сырники [4]
Суфле [7]
Суши, роллы [22]
Тесто [23]
Тирамису [5]
Торты [23]
Фланы [1]
Хачапури [3]
Хинкали [2]
Хлеб [6]
Чай - огонь жизни [9]
Чебуреки. Кутабы [8]
Шашлыки [12]
Шербет [8]
Штрудель [2]
Эчпочмак [1]
ВИТАМИНЫ [114]
Любопытно
Порошенко будет хорошим президентом Украины
Результаты | Архив опросов
Всего ответов: 4
Главная » Фотоальбом » ЕДА ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ » Паровой омлет
2 яйца,
2 столовая ложка молока,
½ чайной ложки сливочного масла,
соль.

В широкую кастрюлю налить немного воды поставить на огонь, довести до кипения.
Яйца с молоком и солью взбить миксером в густую пену.
Форму смазать маслом и влить в нее яичную массу.
Форму поставить в кастрюлю с кипящей водой и закрыть крышкой.
Готовить на пару в течение 5-7 минут.
Затем вынуть омлет из формы, перевернув его на тарелку, украсив помидором.
Просмотров: 1235 | Размеры: 300x300px/56.6Kb
Рейтинг: 5.0/2
« Предыдущая  | [1] 2 3 4 |  Следующая »
Всего комментариев: 1
1 rodynka  
0
Кроме витамина В12 в яйцах еще содержится ниацин, который нужен для питания мозга,витамин К, способствующий свертыванию крови, витамины Е, В6, В2, биотин, фолиевая кислота, очень полезные беременным женщинам.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
On-line: 1
Повара любители: 1
Шеф повара: 0