Мочегонное действие - Земляника - ВИТАМИНЫ - ФОТОРЕЦЕПТЫ - По - домашнему
Меню сайта
На любой вкус
Витамины [12]
Абрикос [1]
Авокадо [1]
Айва [1]
Ананас [1]
Апельсин [1]
Арахис [1]
Арбуз [1]
Баклажан [1]
Банан [1]
Барбарис [1]
Брусника [1]
Виноград [1]
Вишня [1]
Голубика [1]
Гранат [1]
Грейпфрут [1]
Гречка [1]
Груша [1]
Дыня [1]
Ежевика [1]
Земляника [1]
Имбирь [1]
Инжир [1]
Кабачок [1]
Калина [1]
Какао [1]
Капуста белокачанная [1]
Капуста китайская [1]
Капуста краснокачанная [1]
Капуста морская [1]
Капуста цветная [1]
Картофель [1]
Киви [1]
Кизил [1]
Кешью [1]
Клубника [1]
Клюква [1]
Крыжовник [1]
Кукуруза [1]
Кунжут [1]
Лавр [1]
Лайм [1]
Лещина [1]
Лимон [1]
Личи [1]
Лук репчатый [1]
Лук-порей [1]
Лук шалот [1]
Малина [1]
Манго [1]
Мандарин [1]
Маслина [1]
Миндаль [1]
Морковь [1]
Морошка [1]
Облепиха [1]
Овес [1]
Огурец [1]
Орех грецкий [1]
Орех кедровый [1]
Памела [1]
Персик [1]
Петрушка [1]
Подсолнечник [1]
Просо [1]
Пшеница [1]
Ревень [1]
Редька красная [1]
Редька черная [1]
Репа [1]
Рис [1]
Рожь [1]
Рябина [1]
Салат [1]
Свекла [1]
Сельдерей [1]
Слива [1]
Смородина белая [1]
Смородина красная [1]
Смородина черная [1]
Соя [1]
Спаржа [1]
Терн [1]
Тмин [1]
Томат [1]
Топинамбур [1]
Тыква [1]
Укроп [1]
Фасоль [1]
Физалис [1]
Фисташка [1]
Фейхоа [1]
Хрен [1]
Хурма [1]
Черешня [1]
Черника [1]
Чеснок [1]
Шиповник [1]
Шпинат [1]
Щавель [1]
Яблоко [1]
Ячмень [1]
Любопытно
Порошенко будет хорошим президентом Украины
Всего ответов: 2
Главная » Фотоальбом » ВИТАМИНЫ » Земляника » Мочегонное действие
Эта полезная ягода, земляника, содержит много витамина С. Летом он нам нужен для поддержания тонуса капилляров – благодаря этому они не пропускают лишнюю жидкость в ткани. В результате наши ноги и лицо не отекают – даже не смотря на то что пьем много жидкости!

Этот эффект витамина С дополняется мочегонным действием, который оказывают эти ягоды благодаря высокому содержанию калия. А для гипертоников и тех, кто страдает отеками, эта ягодка и вовсе будет лечебной – давление нормализуется, отеки уменьшатся. Одновременно витамин С стимулирует железы-надпочечники: они выбрасывают гормоны адреналин и кортизол, которые повышают работоспособность. Поэтому землянику не стоит употреблять на ночь, лучше в первой половине дня.

Кроме витамина С, в землянике есть немало витамина группы В. Они выполняют роль ускорителей обменных реакций внутри клеток, то есть позволяют извлекать энергию из продуктов переваривания и направлять ее на обеспечение любого вида работы. Таким образом, эти витамины способствуют похудению.

Из микроэлементов в землянике больше всего железа – элемента, который обеспечивает насыщение организма кислородом.

ДОЗИРОВКА: – Чтобы получить суточную дозу витаминов нужно съесть – примерно два стакана.

НЕ ТОЛЬКО ВНУТРЬ, но и СНАРУЖИ будет польза от земляники!

1.Если вы порезались, то смазывание соком земляники поможет ране быстрее затянуться и остановить кровотечение.

2.Земляника помогает отбелить кожу лица при веснушках, убрать мелкие морщинки и сделать ее более упругой.

РЕЦЕПТ-ДОЗИРОВКА: – ежедневно накладывать маску из земляничной кашки на
15 минут.

ЛИСТЬЯ земляники ТОЖЕ ПОЛЕЗНЫ!

Листья земляники богаты рутином, который обладает антиоксидантным свойством и помогает выводить из организма лишний холестерин, а значит – отдалять наступление атеросклероза и продлевать молодость.

РЕЦЕПТ: 1 столовая ложка высушенных листьев, залить 200мл кипятка, настоять 45 минут.
ДОЗА: Пейте по одному стакану в день – утром и вечером – НА ЗДОРОВЬЕ!

П Р О Т И В О П О К А З А Н И Я:

Употребление земляники противопоказано при длительных печеночных коликах, гастритах с повышенной кислотностью и индивидуальной непереносимости.

Просмотров: 789 | Размеры: 600x800px/192.9Kb
Дата: 11.03.2011 | Теги: земляника | Добавил: rodynka
Просмотреть фотографию в реальном размере
Рейтинг: 5.0/1

« Предыдущая  | [1] |  Следующая »

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
On-line: 1
Повара любители: 1
Шеф повара: 0