Меню сайта
Любопытно
Как вы попали на наш сайт?
Всего ответов: 99
Главная » Фотоальбом » ЕДА ДЛЯ БУДУЩИХ МАМ » Паровой омлет
2 яйца,
2 столовая ложка молока,
½ чайной ложки сливочного масла,
соль.

В широкую кастрюлю налить немного воды поставить на огонь, довести до кипения.
Яйца с молоком и солью взбить миксером в густую пену.
Форму смазать маслом и влить в нее яичную массу.
Форму поставить в кастрюлю с кипящей водой и закрыть крышкой.
Готовить на пару в течение 5-7 минут.
Затем вынуть омлет из формы, перевернув его на тарелку, украсив помидором.
Просмотров: 978 | Размеры: 300x300px/56.6Kb
Рейтинг: 5.0/2

« Предыдущая  | [1] 2 3 4Следующая »

Всего комментариев: 1
1  
Кроме витамина В12 в яйцах еще содержится ниацин, который нужен для питания мозга,витамин К, способствующий свертыванию крови, витамины Е, В6, В2, биотин, фолиевая кислота, очень полезные беременным женщинам.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
On-line: 1
Повара любители: 1
Шеф повара: 0